onsdag 4 juli 2012

Provar något nytt

Jag hade en plan för 2012. Att jag skulle träna massor, äta bra och gå ner mina 10 kilo för mycket. Zumba blev det en hel del, men med fötter som bara gjorde ondare och ondare, och fritid som det blev mindre och mindre av, ökade istället siffrorna på vågen. Att jag nu har zumbauppehåll och blivit ordinerad vila av ortopeden kommer inte att göra saken bättre. Så vad gör jag?

Jo, vi tränar 2-3 ggr i veckan på gymmet (utan större belastning på fötterna) och nu har jag även bestämt mig för att ta itu med maten. Efter att ha läst på och kollat runt har jag nu tagit beslutet att ge LCHF en chans. Jag har varit lite anti tidigare, men efter att ha läst en del är jag mer än peppad för detta! Nu har jag kört LCHF i drygt ett dygn och jag är inte alls lika hungrig/sugen mellan målen som jag varit tidigare. Jag provar och ser vart det tar mig!

2 kommentarer:

  1. http://rosachoklad.blogspot.se/2011/11/knackebrod-lchf-nr-2.html

    Detta "knäcke" gillade min mamma som saknade bröd i lchf-kosten!

    Tips!!

    /Ulrika Hägglund, Härnta

    SvaraRadera
  2. Tackar tackar, tips mottages tacksamt :)

    SvaraRadera